¿Cómo enfrenta usted los sentimientos generados por el rechazo?
¿Es su respuesta al rechazo más intensa de lo normal?
Descubra cómo abordar la DSR en sus relaciones.
¿Qué papel juega la sensibilidad al rechazo en las relaciones?
Para explorar la DSR, imaginemos un caso entre Jamie y Taylor.
Después de un largo día, Taylor sugiere que se tomen tiempo para reconectarse y expresar sentimientos.
La propuesta de Taylor podría ser vista por Jamie como algo más grave debido a su DSR. Jamie, afectado por una ola de vergüenza, siente que su corazón late rápidamente al escuchar la sugerencia.
Jamie experimenta ideas como "soy un compañero horrible", "nadie me debería amar" o "Taylor se cansará de mí".
Jamie podría retraerse emocionalmente o reaccionar defensivamente diciendo algo como: "¡No puedo creer que pienses eso de mí!".
La interacción podría derivar en una discusión fuerte o en un silencio largo, perpetuando damas de compañia las emociones negativas.
Por el contrario, sin TSR, Jamie podría interpretar la sugerencia de Taylor con cierta inquietud, escort Bogotá muy bonita necesitando tiempo para reflexionar.
La relación no se vería significativamente alterada por la respuesta de Jamie.
En poco tiempo, Jamie podría responder con aprecio, diciendo algo como: “Gracias por mencionar esto. Me encantaría hablar sobre cómo podemos reconectarnos. Reservemos un tiempo para esta conversación cuando tengamos más energía”.
El intercambio facilitaría una conexión más significativa y mayor comprensión.
Exploración de la sensibilidad al rechazo. Es fundamental mencionar que el TSR no se incluye en el DSM-5 como diagnóstico oficial. Se refiere a un término que describe reacciones emocionales intensas vinculadas al rechazo. El Dr. William Dodson, reconocido en el tratamiento del TDAH, introdujo el término para describir la sensibilidad extrema frente al rechazo percibido o la crítica.
Los adultos con TDAH o TEA enfrentan un mayor riesgo de desarrollar disforia sensible al rechazo, según investigaciones. Estas diferencias podrían explicarse por variaciones en la regulación emocional y la estructura del cerebro. Los adultos con TDAH suelen informar mayores niveles de crítica a lo largo de su vida en comparación con los neurotípicos, lo que podría aumentar su sensibilidad.